1、可以带点松茸，最近都说松茸抗辐射啊，而且这个熬汤确实很好喝
2、虫草确实是西藏的特色，就是挺贵的，而且一定要到正规商店买，街边走来走去，提个小包包让你买虫草的藏族小伙子，你千万别买，一般都是假草，买回去也不敢吃
3、老年人可以买点天麻炖汤，或者买点人参果熬稀饭吃，老年人吃了很好
4、另外可以带点藏饰品回去啊，比如狐狸皮的围巾，很舒服哦，还有披肩，首饰，项链什么的，这边的绿松石还挺好看的
5、或者去尼泊尔专卖店买点尼泊尔的裙子，披肩，这边比内地便宜多了，而且是真货，很漂亮
西藏边防证是前往西藏地区旅游、探亲、工作等需要办理的证件，下面是填写表格时需要注意的几点：
1. 填写个人信息：包括姓名、性别、出生日期、身份证号码、联系电话等基本信息。
2. 填写申请事由：根据自己的情况选择旅游、探亲、工作等申请事由。
4. 上传照片：按照要求上传一张近期免冠彩色照片。
5. 填写邀请方信息：如果是被邀请前往西藏的，需要填写邀请方的姓名、联系电话、单位名称等信息。
6. 填写行程计划：填写前往西藏的行程计划，包括行程起止时间、途经地点、住宿地点等。
7. 填写其他信息：按要求填写其他信息，如是否患有心脏病、高血压等疾病等。
注意：填写表格时需要认真核对信息，确保填写准确无误，同时需上传相关证明材料，如身份证、户口本、邀请函等。