北海金滩赶海的主要地点是位于广西北海市的银滩、太阳岛、金滩等地。
这些地点地理位置优越，交通便利，同时也是北海市知名的旅游景点之一，吸引了大量游客前往赶海和观光。
此外，这些地方拥有温和的气候和独特的海滩景观，使得赶海和旅游更为愉悦。
除了北海市，中国其他海滨城市也有许多赶海胜地，如山东省烟台市的长岛等。
在赶海的过程中，游客不仅可以享受到海浪拍打的快感，还能捡到各种活鱼、贝壳等海产品，颇为有趣。
但需要注意的是，赶海过程中应注意自身安全，避免出现意外事件。
以下是一些北海金滩赶海的攻略：
1. 时间选择：北海金滩的赶海时间一般在每年的3月至10月之间，具体时间会根据潮汐情况而定。最佳的赶海时间是在退潮前后的两个小时内，这时海水退去，可以看到大片的沙滩和海鲜。
2. 准备工具：赶海需要一些工具，如篮子、铲子、捕虾网等。可以在当地的商店购买或者租借。
3. 穿着准备：赶海时要穿着轻便舒适的衣物和鞋子，最好是可以湿水的衣物，方便活动。
4. 注意安全：赶海时要注意安全，尤其是在海滩上行走时要小心，避免滑倒或者被海水冲走。如果不会游泳的话，最好不要深入海中。
5. 挖沙蟹：北海金滩以沙蟹最为有名，可以带上铲子和篮子，挖掘沙滩上的沙蟹。挖掘时要小心，避免伤到自己。
6. 捕捞海鲜：在退潮时，可以使用捕虾网等工具捕捞海鲜，如螃蟹、小鱼等。注意不要过度捕捞，保护海洋生态。
7. 品尝海鲜：赶海后，可以将捕捞到的海鲜带回住处，清洗干净后烹饪，享受新鲜美味的海鲜大餐。