办法好多呀，如用食物诱惑，然后慢慢接近它，慢慢扶摸它，通过示好，让小猫不在害怕，让它感到安全，给它造成不抓的假象，使它失去警惕，大胆的去吃食物，然后以讯雷不及掩耳的速度抓之。
小猫喜欢豆它玩，用根线拴一小动物玩具，丢给它，当它发现后，你在慢慢往回拉，这样它就跟着过来了，然后在接近，就能抓到小猫了。
抓到极品螳螂可能需要一些技巧和耐心，以下是一些建议：
1. 寻找适合螳螂栖息的环境：极品螳螂通常栖息在树木、灌木、草地等地方，尤其是有昆虫和食物供应的地方。
2. 观察螳螂的活动时间：螳螂通常在白天活动，特别是在温暖的天气和阳光明媚的日子。因此，在这个时间段，在适合的地方寻找极品螳螂。
3. 注意螳螂的姿势和行为：螳螂通常会保持静止，保持身体垂直或斜着，像树枝或叶子一样伪装自己。他们还会等待捕食机会，快速抓住昆虫。
4. 使用触角捕捉：用手指或细长的棍子慢慢接近螳螂，用其触角轻轻触碰，螳螂可能会以为是虫子靠近，快速抓住它。
5. 使用手或网捕捉：如果螳螂处于一个相对较低的位置，你可以使用手或网靠近并迅速捕捉即可。但是要小心，不要伤害到螳螂。
注意事项：
- 不建议捕捉野生动物，尤其是对于极品螳螂，因为它们在生态系统中担当着重要的角色。
这个问题比较泛泛，需要明确一下抓发片的具体领域是什么。
如果是指电影或电视剧的发片，那么一般需要联系片方或发行公司，申请相关权限，并按照他们提供的渠道和流程进行抓发片。